2026 사우나런 접수, 석촌호수·올림픽공원 언제 시작하나
사우나런 접수 시작일은 언제
석촌호수 코스는 2026년 6월 1일부터 7월 31일까지 접수가 진행됩니다. 올림픽공원 코스는 6월 12일부터 7월 31일까지로 시작일이 조금 다릅니다. 정해진 출발 시간 없이 상시 집결 방식으로 운영되기 때문에, 접수 기간 안에서 원하는 날짜를 골라 참여하면 됩니다. 다만 공식 홈페이지 신청 페이지 접속이 몰리는 시기에는 인기 종목부터 마감될 수 있어, 목표 장소가 정해졌다면 기간 초반에 신청해두는 편이 안전합니다.
석촌호수와 올림픽공원 차이
두 곳 모두 5km와 10km 중에서 고를 수 있지만 코스 성격은 다릅니다. 석촌호수는 물가를 따라 도는 코스로 야간 조명이 예뻐서 초보자와 커플 참가자에게 인기가 있습니다. 올림픽공원은 평지 위주 순환 코스라 완주 시간을 단축하고 싶은 참가자들이 자주 선택합니다. 참가비는 종목에 따라 2만 원에서 2만3천 원 사이이며, 2인 이상이 함께 신청하면 10퍼센트 할인을 받을 수 있습니다.
퇴근 후 저녁 시간에 석촌호수 코스를 신청한 참가자는 5km를 가볍게 뛰고 바로 사우나로 이동해 피로를 풀었다고 전했습니다. 정해진 출발 시각이 없어 야근 후에도 부담 없이 참여할 수 있었다는 후기가 눈에 띕니다.
신청할 때 자주 하는 오해
사우나런을 정식 마라톤 대회처럼 생각하고 기록증이나 순위를 기대하는 분들이 있는데, 상시 집결형 웰니스 러닝이라 순위 경쟁보다는 완주와 회복에 초점이 맞춰져 있습니다. 또한 두 장소를 한 번에 신청할 수 있다고 오해하기 쉽지만, 장소별로 접수와 결제가 따로 진행됩니다. 우천 시 진행 여부는 대회 당일 공식 홈페이지 공지를 통해 다시 안내됩니다.
두 코스, 뭘 기준으로 고를까
| 항목 | 석촌호수 | 올림픽공원 |
|---|---|---|
| 접수 기간 | 6월 1일~7월 31일 | 6월 12일~7월 31일 |
| 코스 특징 | 수변 야경 코스 | 평지 순환 코스 |
| 추천 대상 | 초보·커플 참가자 | 완주 시간 단축 희망자 |
신청 전 챙길 준비물
· 러닝화와 편한 운동복 미리 준비하기· 사우나에서 갈아입을 여벌옷 챙기기
· 세면도구와 수건은 미리 챙겨서 가기
· 수분 보충용 물은 넉넉히 지참하기
결제 전 다시 봐야 할 점
홈페이지 접속 후 원하는 장소와 종목을 선택하면 개인정보 입력과 결제 순서로 넘어갑니다. 인기 종목은 접수 기간 중에도 조기 마감될 수 있어, 날짜와 인원을 미리 정해두면 결제 단계에서 시간을 아낄 수 있습니다. 단체로 신청할 때는 할인 적용 여부가 결제 화면에서 다르게 표시될 수 있으니 최종 금액을 한 번 더 살펴보는 편이 좋습니다.
두 곳 모두 인원이 몰리는 주말을 앞두고 있어, 신청 시점에 따라 원하는 종목이 달라질 수 있습니다.
※ 접수 일정과 참가비, 운영 방식은 주최 측 공지에 따라 변경될 수 있으므로 신청 전 공식 안내를 다시 확인하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문
사우나런은 어떤 방식으로 진행되나요?
정해진 출발 시각 없이 접수 기간 안에서 원하는 날짜를 골라 참여하는 상시 집결형 러닝 행사입니다.
석촌호수와 올림픽공원 중 어디가 먼저 마감되나요?
마감 시점은 신청 현황에 따라 달라질 수 있어 특정 장소가 먼저 마감된다고 단정하기는 어렵습니다.
참가비에 준비물도 포함되나요?
참가비에는 사우나 이용과 기념품이 포함되지만 운동복이나 세면도구는 따로 준비해야 합니다.
5km와 10km 중 어떤 종목이 나을까요?
처음 참여한다면 5km가 부담이 적고, 완주 경험이 있다면 10km도 무리 없이 즐길 수 있습니다.
우천 시에도 예정대로 진행되나요?
우천 여부에 따라 진행 상황이 달라질 수 있어 대회 당일 공식 홈페이지 공지를 통해 다시 안내됩니다.